Kako liječiti artrozu zgloba kuka

Ako imate degenerativne promjene u tkivu hrskavice, pokretljivost zgloba postupno će se smanjivati, a nelagoda će se povećavati. Da bi se uklonio patološki proces, pacijentu se propisuje složeni tretman zgloba kuka.

Razlozi za razvoj bolesti

Patologija koju karakterizira postupno uništavanje hrskavice u zglobu kuka naziva se koksartroza. Uz ovu bolest, jaz između zglobova se sužava i kosti se počinju dodirivati. Muče vas jaki bolovi u predjelu bedara.

bolovi u zglobu kuka s artrozom

Usporavanje metaboličkih procesa u kostima i hrskavicama čest je problem starijih muškaraca i žena. S pitanjem kako liječiti artrozu zgloba kuka, osobe starije od 60 godina najčešće se obraćaju liječniku, no kod mladih se često otkriva smanjenje funkcije zglobova.

Sljedeće okolnosti mogu postati uzrok nastanka bolesti:

  • nedostatak tjelesne aktivnosti;
  • kongenitalni poremećaji u strukturi zgloba;
  • prekomjerna opterećenja, dizanje utega: ljudi čiji je život povezan s teškim sportovima riskiraju da se suoče s preranim "trošenjem" zglobne hrskavice;
  • ozljede i prijelomi;
  • metabolička bolest;
  • dugotrajna upotreba hormonalnih lijekova;
  • zarazne bolesti;
  • višak kilograma.

Malo ljudi zna da skolioza može biti uzrok negativnih promjena zglobne hrskavice. Takva "bezopasna" patologija, poput ravnih stopala, stvara preduvjete za pojavu prekomjernog naprezanja u zglobu.

Simptomi artroze zgloba kuka

simptomi artroze zgloba kuka

Koje bolesti mogu ukazivati na postojeću koksartrozu (deformirajuća artroza):

  • bolovi u kukovima;
  • bol u preponama i koljenima;
  • krckanje i klikanje: neugodni zvukovi vas živciraju u vožnji;
  • ukočenost u bolnom zglobu, koja se pojavljuje svaki put nakon dulje nepokretnosti (na primjer, nakon spavanja) - obično zglobu treba 20-40 minuta da nastavi kretanje;
  • hromost.

U kasnijim fazama razvoja bolesti, osoba razvija očiti simptom zatajenja zgloba: duljina bolesne noge se smanjuje.

Uklanjanje degenerativnih promjena u zglobu

Prilikom odlučivanja o liječenju koksartroze, ortoped se oslanja na sljedeće podatke:

  • Tvoje godine;
  • intenzitet boli;
  • priroda promjena u strukturi zgloba;
  • ako imate drugih bolesti (dijabetes, astma).

Što je značajnija šteta na zglobu, to će biti potrebno više vremena i napora da se obnovi njegova "izvedba". Ukupno postoje 3 faze patologije.

Ako je zglobna hrskavica pretrpjela manje degenerativne promjene, masti i vježbe za ublažavanje boli mogu vam pomoći. Da bi se uklonila uznapredovala artroza (koksartroza), liječenje treba obuhvaćati najmanje 3 restorativne strategije: za starije osobe propisane su intraartikularne injekcije, masaža i magnetoterapija.

Prvi stupanj: kako sve počinje

Prvi stupanj bolesti očituje se na sljedeći način:

  • kuk boli ujutro: osjećaj ukočenosti u zglobu nestaje svaki put nakon zagrijavanja;
  • manji osjećaji boli javljaju se nakon trčanja i dizanja utega;
  • meteosenzitivnost se pojavljuje u problematičnom zglobu;
  • X-zrake mogu pokazati stanjivanje hrskavice koja pokriva glavu bedrene kosti.

Drugi stupanj: povećana nelagoda

Znakovi druge faze zglobne patologije:

  • jaka bolnost u bedru;
  • nelagoda u koljenu;
  • bol se može pojaviti ne samo tijekom punjenja, već i u mirovanju;
  • pokretljivost zglobova je značajno smanjena;
  • često se čuje krckanje;
  • pacijentu je teško pomaknuti nogu u stranu.

Kompjuterizirana tomografija pokazat će sljedeće manifestacije bolesti:

  • zglobni prostor smanjen je za 30% u odnosu na normalnu širinu;
  • hrskavica je jako prorijeđena;
  • na zglobnim su površinama izrasline kostiju;
  • glava bedrene kosti pomaknuta je prema gore;
  • u obližnjim mekim tkivima razvija se upalni proces.

Artroza koja deformira 3 stupnja

Ako osoba dulje vrijeme ne odlazi liječnicima, bolest nastavlja napredovati. Što se događa s tobom:

  • mučni bolovi progone danju i noću;
  • zglob je gotovo nepokretan;
  • pacijent je teško hrom, jer ima iskrivljenu zdjelicu: sa strane problematičnog zgloba noga postaje kraća od zdrave;
  • na zahvaćenoj strani glutealni i bedreni mišići atrofirali.

Neki pacijenti ne mogu hodati bez štapa. Ankete će vam pokazati sljedeće promjene:

  • zadebljanje vrata bedrene kosti;
  • izrasline na površinama zgloba;
  • deformirana glava bedrene kosti;
  • zglobni prostor je gotovo odsutan.

U pozadini jake boli i smanjene tjelesne aktivnosti, ljudi doživljavaju nesanicu, osjećaj depresije. Teško je nedvosmisleno odgovoriti na pitanje liječi li se artroza zgloba kuka u kasnijim fazama. Jedno se može reći: uz pomoć konzervativnih metoda terapije neće biti moguće potpuno ukloniti manifestacije patologije. Kirurški način ispravljanja nedostatka jedini je put do potpunog izlječenja.

Dijagnostika

Problemi sa zglobovima bave se ortopedi i kirurzi. Nakon što vas pregleda i sasluša vaše pritužbe, stručnjak će razumjeti koja vas bolest sprečava da živite. Da biste odlučili kako liječiti artrozu kuka, liječnik će vas poslati na pretrage. Dijagnostičke mjere koje bi pacijentu mogle trebati:

artroza zgloba kuka na rendgenu
  • RTG: na slici će liječnik detaljno vidjeti zahvaćeni zglob, moći će razumjeti koliko je značajno suženje zglobnog prostora, postoje li izrasline na zglobnim površinama;
  • ultrazvučna dijagnostika: uz pomoć ultrazvuka mogu se otkriti distrofične promjene u ligamentima zgloba;
  • CT skeniranje;
  • magnetska rezonancija: metoda ispitivanja omogućuje vam ispitivanje strukture zgloba do najsitnijih detalja.

Mogućnosti liječenja artroze kuka

Nakon dijagnoze liječnik će shvatiti je li moguće otkloniti bolest pomoću protuupalnih masti i masaže ili trebate radikalniji učinak na bolni zglob. Postoji 8 mogućnosti liječenja zgloba kuka.

  1. Fizioterapija. Cilj je ojačati mišiće i ligamente.
  2. Ručna terapija. Masaža pomaže povećati protok krvi u problematičnim područjima, uklanja grčeve mišića.
  3. Medicinsko liječenje artroze zgloba kuka. Kako bi se spriječilo uništavanje hrskavice, pacijentima se prepisuju hondroprotektori u tabletama. Kako biste ublažili oteklinu i bol u problematičnom području, bit će vam propisana mast ili krema.
  4. Metode fizioterapije. Teško da će pomoći u potpunosti se riješiti koksartroze. Tretmani ozonom i laserom koriste se kao dodatak tabletama i injekcijama.
  5. Etnoznanost.
  6. Sanatorijsko liječenje koksartroze. U sanatorijima ćete pohađati hidromasažne seanse, koristiti ljekovito blato.
  7. Istezanje zgloba pomoću posebnog aparata.
  8. Kirurška intervencija. Ako imate ozbiljno deformiranu glavu bedrene kosti, operacija će vam pomoći da se nosite s problemom. Neki pacijenti trebaju endoprostetiku (zamjena zgloba protezom). Osteotomija se koristi za ublažavanje stresa na zglobu. Tijekom postupka, femur je slomljen, a zatim stopljen pod drugim kutom.

Odustanite od ideje o samopropisivanju lijekova ili postupaka za ublažavanje boli. Neka to učini liječnik.

Više o lijekovima

Za artrozu zgloba kuka koristi se 7 vrsta lijekova.

tablete za liječenje artroze zgloba kuka
  1. Protuupalni lijekovikoji ne sadrže steroidne komponente. Djeluju privremeno. Glavni zadatak lijekova u ovoj skupini je ublažavanje boli i smanjenje upalnog procesa u zglobu.
  2. Masti i gelovi. . . U liječenju koksartroze 1. stupnja, masti s anestetičkim i dekongestivnim učincima imaju pozitivnu funkciju. Terapija mastima je 2 tjedna. Dalje, trebate se posavjetovati s ortopedom za daljnje liječenje.
  3. Steroidi. . . Obično se daju injekcijom. Shema terapije: pacijentu se daje jedna injekcija tjedno. Tečaj liječenja: 5-6 postupaka. Uz pomoć intraartikularnih injekcija možete se riješiti boli i upale.
  4. Hondroprotektori u kapsulama. . . Da bi se liječenje koksartroze omogućilo bez kirurškog zahvata, potrebno je vratiti funkcije zgloba, zaustaviti proces uništavanja hrskavice. Hranjivi lijekovi za hrskavicu nositi će se s tim zadatkom. Lijekovi koji obnavljaju tkivo hrskavice dostupni su u 3 oblika: kapsule, injekcije i vrećice. Potrebno je uzimati lijekove 3 puta dnevno uz obroke. Tijek liječenja traje 60 dana. Zatim se pravi pauza (2 mjeseca). Nakon ove stanke, postupak liječenja mora se ponoviti.
  5. Hondroprotektori u injekcijama. . . Prva doza lijeka je 0, 25 ml. Zatim se lijek ubrizga u 1 ml. Tjedno se ne daju više od 3 injekcije. Šest injekcija bit će dovoljno da se osjećate bolje. Tijek liječenja je 6 tjedana. Neki se lijekovi ubrizgavaju izravno u zglob. Dnevna doza lijeka je 1-2 ml. Dobit ćete 1 metak svaka 3 dana. Tijek liječenja je 5 injekcija.
  6. Mišićni relaksanti.Liječenje koksartroze (artroza zgloba kuka) neće biti uspješno bez uklanjanja grčenja mišića. Mišićni relaksanti uklanjaju grč mišića i aktiviraju cirkulaciju krvi u ligamentima i hrskavičnom tkivu. Trajanje tečaja ovisi o intenzitetu grča u mišićnim tkivima.
  7. Injekcije hijaluronske kiselinepropisani su uz tablete protiv artroze kuka. Ova tvar je glavna komponenta unutarzglobne tekućine. Injekcije hijaluronske kiseline čine tekućinu unutar zgloba gušćom i viskoznijom. Kao rezultat, upalni proces prolazi, a hrskavica se obnavlja. Da bi vam ova konzervativna terapija donijela olakšanje, trebat će vam 4-5 injekcija. Interval između injekcija je 5 dana.

Masaža kod koksartroze

masaža za artrozu kuka

Ako su pregledi otkrili da imate koksartrozu, liječenje treba nadopuniti postupcima masaže.

Ljekoviti učinak ručne terapije sastoji se u pasivnom radu s problematičnim ligamentima, grčevitim mišićima i zglobovima. Trljanje, milovanje i pritiskanje kiropraktorom pomaže u povećanju protoka krvi u hrskavici.

Ako se nakon masaže pojačaju bolovi u kuku, trebali biste na neko vrijeme napustiti postupke.

Fizioterapija

Postoje 3 mogućnosti fizioterapijskog liječenja deformirajuće artroze zgloba kuka.

  1. Terapija ozonom.Izloženost smjesi ozona i kisika potiče rast hrskavičnog tkiva.
  2. Elektroforeza.Ova metoda liječenja koksartroze 2. stupnja kombinirala je učinak lijeka na zahvaćeno područje i djelovanje istosmjerne struje male snage. Pod utjecajem posebnog uređaja, protuupalni lijek (gel) prodire u zglob kroz kožu. Da biste smanjili manifestacije bolesti, trebat će vam 20-30 postupaka.
  3. Terapija udarnim valom.Načelo liječenja: pod utjecajem zvučnih valova povećava se cirkulacija krvi u ligamentima i mišićima.

Gimnastika i posebne vježbe

Ako je osoba oslabljena artrozom zgloba kuka, liječenje treba uključivati kompetentno opterećenje. Uz pomoć gimnastike poboljšava se motorička aktivnost u zglobu, poboljšavaju metabolički procesi u hrskavičnom i mišićnom tkivu.

terapijske vježbe za artrozu kuka

Primjeri vježbi:

  • lezite na ravnoj površini i savijte koljena, odmarajući noge na podu, pokušajte podići zdjelicu što je više moguće;
  • zauzmite ležeći položaj, podignite desnu nogu pod pravim kutom i savijte je, a zatim izvodite slične pokrete lijevom nogom - sve manipulacije treba ponoviti najmanje 10 puta;
  • lezite na trbuhu: vratite desnu nogu natrag i zadržite je 10-30 sekundi (koliko god možete), spustite ud i ponovite iste pokrete lijevom nogom.

Učinkovito liječenje koksartroze uvelike ovisi o vašoj ustrajnosti i spremnosti da se odreknete starih navika koje su štetne po zdravlje. Kada sudjelujete u postupcima oporavka, zaštitite se od propuha, nosite udobnu obuću. Ako u procesu izvođenja manipulacija imate oštru bol u bedru, napravite pauzu i vratite se punjenju za 10-30 minuta.

Tradicionalne metode liječenja artroze zgloba kuka

Nemojte misliti da suvremeno liječenje koksartroze isključuje upotrebu narodnih "trikova". U ranim fazama bolesti možete se služiti "bakinim" receptima.

narodni lijekovi za liječenje artroze zgloba kuka
  1. Oblog od kupusa.Trebate uzeti list kupusa i podmazati ga s malo meda (bit će vam dovoljna 1 žličica). Nanesite ovaj oblog na svoje bedro. Na vrhu zavežite list plastičnom vrećicom. U ovom obliku morate sjediti ili ležati najmanje 2 sata.
  2. Domaća krema za perestrojku.Kupite 200 g bijelog peršuna na tržnici ili u ljekarni. Korenike sameljite mlinom za meso. Pomiješajte biljne sirovine s 400 g svinjske masti. Kuhajte ovu "kašu" 7 minuta na laganoj vatri. Krema se utrlja u kožu bedara prije spavanja. Trajanje tečaja trebalo bi biti 15-20 dana.
  3. Tinktura od jorgovana.Za povlačenje artroze zgloba kuka, alternativni način liječenja nudi još jedan način: tinktura cvjetova jorgovana. U proljeće ćete morati prikupiti 50 g biljnog materijala. Mirisno cvijeće prelijte s 400 ml votke. Premjestite staklenku sa sadržajem na hladno mjesto. Nakon 10 dana tinktura će biti spremna za upotrebu. Procijedite tinkturu kroz gazu. Morate ga piti 20 minuta prije jela. Za 1 prijem ne preporučuje se korištenje više od 50 kapi lijeka.

Biološka i mehanička terapija

Ako vas artroza kuka gnjavi, terapija pijavicama (hirudoterapija) oslobodit će vas oteklina i oštrih bolova u području bedara. Ova biološka opcija za uklanjanje zglobnih bolesti pogodna je za ljude bilo koje dobi. Načelo hirudoterapije:

  • usisavajući tijelo, pijavica ubrizgava posebne enzime u ljudsku krv;
  • pod utjecajem aktivnih tvari povećava se elastičnost tkiva;
  • uklanja se upalni proces u zglobu;
  • bol prolazi.

Tijekom jedne sesije liječnik koristi 3-5 pijavica. Nakon trećeg postupka, vaše se dobro može na kratko pogoršati. Olakšanje će doći nakon 5-6 sesija hirudoterapije. Ukupno će vam trebati 5-8 postupaka. Interval između sesija može varirati od 2 do 5 dana. Da biste postigli značajan porast motoričke aktivnosti zgloba bez operacije, primijenite mehaničke metode utjecaja. Glavna metoda je rastezanje zgloba.

Vuča (vuča zahvaćenog zgloba) izvodi se pomoću posebnog aparata. Postupak vuče može izvesti i kiropraktičar.

Eliminacija koksartroze prema autorskoj metodi

Ako se pitate kako izliječiti koksartrozu zgloba kuka, vježbe poznatog liječnika bit će za vas ugodno otkriće. Glavna načela gimnastike:

  • postupno povećanje opterećenja;
  • nedostatak naglih pokreta;
  • stalni dozirani učinak na zglob: svakodnevno vježbajte kako biste osjetili olakšanje.

Kod koksartroze 2, 3 stupnja, liječenje pokretima treba provoditi pod nadzorom trenera ili liječnika. Razmotrimo primjere vježbi detaljnije:

  1. Sjediti na podu. Treba spojiti noge. Savijte se naprijed. Uhvativši noge rukama, držite 30-40 sekundi. Savijte najmanje 5 minuta.
  2. Lezite leđima na klupi u teretani. Zamolite svog pomoćnika da vam na nogu priveže uteg od 1 kilograma. Savijte ponderiranu nogu u koljenu što je više moguće. Omotajte je rukama i pokušajte koljenom dodirnuti prsa. Drži ovo pola minute. Ponovite sve manipulacije, pričvršćujući težinu na drugu nogu.

Značajke prehrane pacijenta

Niti jedna tehnika neće donijeti željeni lijek za bolesti zglobova ako osoba ne slijedi dijetu. Svatko tko boli u zglobovima trebao bi se kloniti masne kisele pavlake, masti i konzervirane hrane. Morate se odreći soli i začina. Peciva i slatkiše treba konzumirati u malim količinama. Preporučljivo je zaboraviti na alkoholna pića.

preporučena hrana za artrozu kuka

Proizvodi koji će vam donijeti korist:

  • piletina, govedina, puretina;
  • grah i grašak;
  • iznutrice;
  • nemasni svježi sir;
  • suhe marelice, grožđice;
  • orašasti plodovi;
  • gljive;
  • morska riba i škampi.

Stari narodni način za jačanje zglobova je redovita upotreba želea od mesa. Primjer dnevnog jelovnika:

  • za doručak pojedite tanjur heljdine kaše i 150-250 g skuše pečene u pećnici - obrok se može nadopuniti povrćem;
  • za ručak skuhajte varivo od povrća s crvenim grahom i želeom od pilećih nogu;
  • kao svakodnevne "grickalice" možete upotrijebiti 30 g suhih marelica ili 100 g nemasnog svježeg sira;
  • za večeru pojedite salatu od povrća i 70-80 g kuhane piletine.

Prevencija koksartroze

Kako vas ne bi mučila pomisao na to kako liječiti zglob kuka, slijedite jednostavne preventivne mjere:

  • umjerena i redovita tjelesna aktivnost;
  • odbijanje nošenja utega;
  • Uravnotežena prehrana.

Važan uvjet za dobrobit ljudskih zglobova je odsutnost pretilosti.

Postoje mnoge mogućnosti liječenja zglobne koksartroze. Tablete i masti pomažu zaustaviti upalu. Terapija udarnim valovima i terapija vježbanjem koriste se za poboljšanje opskrbe hrskavice krvlju. Ne uvijek konzervativne metode terapije mogu zaustaviti razvoj bolesti (koksartroza zgloba kuka). Kirurško liječenje propisuje se u najtežim slučajevima.

23.03.2021